असम के नागांव से एक बेहद दुखद खबर सामने आई है। नागांव मेडिकल कॉलेज के एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. साहिन रहमान की जिम में वर्कआउट करते समय अचानक तबीयत बिगड़ गई और मौके पर ही उनकी मौत हो गई। इस पूरी घटना का सीसीटीवी फुटेज सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है।

क्या हुआ जिम में? सामने आए वीडियो में डॉ. रहमान जिम में एक्सरसाइज करते हुए नजर आ रहे हैं। वह सामान्य रूप से वर्कआउट कर रहे थे, तभी अचानक उनका संतुलन बिगड़ा और वे लड़खड़ाकर जमीन पर गिर पड़े। उन्हें गिरते देख वहां मौजूद लोग तुरंत मदद के लिए दौड़े और उन्हें बचाने की हर संभव कोशिश की गई, लेकिन दुर्भाग्यवश उन्हें बचाया नहीं जा सका।

मेडिकल जगत को गहरा धक्का 47 वर्षीय डॉ. साहिन रहमान नागांव मेडिकल कॉलेज में कम्युनिटी मेडिसिन विभाग में एसोसिएट प्रोफेसर के पद पर तैनात थे। वे न केवल एक कुशल डॉक्टर थे, बल्कि शिक्षण और अकादमिक गतिविधियों में भी सक्रिय थे। उनकी असामयिक मृत्यु से मेडिकल कॉलेज के स्टाफ और उनके परिजनों में शोक की लहर दौड़ गई है।

मौत की आधिकारिक वजह अभी स्पष्ट नहीं डॉ. रहमान की मौत का सही कारण अभी तक सामने नहीं आया है। सोशल मीडिया पर लोग इसे लेकर कई तरह के कयास लगा रहे हैं, लेकिन मेडिकल रिपोर्ट आने तक मौत के सटीक कारणों का पता चलना मुश्किल है। यह घटना एक बार फिर फिटनेस के प्रति जागरूकता और एक्सरसाइज के दौरान शरीर द्वारा दिए जाने वाले संकेतों को समझने पर बहस छेड़ दी है।

जिम में होने वाली ऐसी घटनाएं चिंता का विषय यह कोई पहली बार नहीं है जब वर्कआउट के दौरान किसी की जान गई हो। पिछले कुछ समय में देश के अलग-अलग हिस्सों से ऐसी कई घटनाएं सामने आई हैं, जिनमें कम उम्र के युवा भी शामिल रहे हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि जिम जाने वाले लोगों को अपनी शारीरिक क्षमता को ध्यान में रखते हुए वर्कआउट करना चाहिए।

फिटनेस के साथ सावधानी क्यों जरूरी? एक्सरसाइज करते समय यदि आपको चक्कर आना, सीने में दर्द, सांस फूलना या अत्यधिक थकान जैसा महसूस हो, तो उसे नजरअंदाज न करें। शरीर की सीमाओं को समझना और एक प्रोफेशनल ट्रेनर या डॉक्टर की सलाह के बिना भारी वर्कआउट न करना ही सुरक्षा का बेहतर विकल्प है। फिलहाल, डॉ. रहमान की मौत ने पूरे चिकित्सा जगत को झकझोर कर रख दिया है।

Dr Sahin Rahman (47) collapsed during a routine gym workout in Assam and could not be saved. The exact cause remains unconfirmed, but the visuals are deeply disturbing

India recorded 35,715 heart attack deaths in 2023, with around 40% of the victims below 45

Gyms may not need… pic.twitter.com/oFdajPMCBh

— Nabila Jamal (@nabilajamal_) August 29, 2026