उत्तराखंड के पौड़ी गढ़वाल जिले से एक दुखद खबर सामने आई है। एक युवक, जो सुबह एक्सरसाइज कर रहा था, अचानक हार्ट अटैक आने से चल बसा। यह पूरी घटना सीसीटीवी कैमरे में कैद हो गई है।

मृतक युवक की पहचान प्रमोद बिंजोला के रूप में हुई है। घटना 17 अप्रैल की है।

हर रोज की तरह, प्रमोद सुबह एक्सरसाइज करने के लिए निकले थे। वीडियो में दिख रहा है कि एक्सरसाइज करते हुए उन्हें थकान महसूस हुई। वे सड़क किनारे एक स्लैब पर आराम करने के लिए बैठ गए और अचानक गिर पड़े।

शुरुआत में लोगों को लगा कि उन्हें चक्कर आ गया है। उन्हें तुरंत अस्पताल ले जाया गया, जहां डॉक्टरों ने उन्हें मृत घोषित कर दिया।

परिवार इस घटना से गहरे सदमे में है। प्रमोद हमेशा अपनी सेहत के प्रति सजग रहते थे, इसलिए लोगों को विश्वास नहीं हो रहा कि एक्सरसाइज करते वक्त उनकी जान चली गई।

डॉक्टरों ने बताया कि प्रमोद को दिल का दौरा पड़ा था, जिसके कारण उनकी मृत्यु हो गई।

हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि एक्सरसाइज करना जरूरी है, लेकिन इससे भी ज्यादा जरूरी है समय-समय पर हेल्थ चेकअप कराना। 30 साल से अधिक उम्र के लोगों और एक्सरसाइज करने वालों को नियमित रूप से ECG, ईको और स्ट्रेस टेस्ट करवाने की सलाह दी जाती है।

इससे ज्यादा खौफ़नाक क्या होगा कि लोगों को खेलते-चलते मौत आ जा रही ।

उत्तराखंड के पौड़ी गढ़वाल के एक्सरसाइज करते समय प्रमोद बिंजोला को हार्ट अटैक आया और उसी समय उसकी मृत्यु हो गई। pic.twitter.com/PHMQSkWsW3

— bhUpi Panwar (@askbhupi) April 19, 2025