नारियल पानी, जिसे हम गर्मी से राहत पाने या बालों में चमक लाने के लिए बड़े चाव से पीते हैं, अब एक नए रिसर्च के घेरे में है। यह रिसर्च बताती है कि नारियल पानी पीने का तरीका आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है।

अगर आप सीधे नारियल से पानी पीते हैं, तो इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। पेड़ से उतरने के बाद नारियल में संक्रमण होने की संभावना ज्यादा हो जाती है। इसलिए, नारियल से पानी निकालकर पीना चाहिए।

रिसर्च में यह भी चेतावनी दी गई है कि इंफेक्टेड नारियल का पानी पीने से डायरिया, पेट दर्द, चक्कर आना और शरीर के अंदर हानिकारक एसिड बनने जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

आखिर सीधे नारियल से पानी पीना हानिकारक कैसे हो सकता है? इस सवाल का जवाब जानने के लिए हमने डॉक्टर की राय ली।

लखनऊ के सिविल अस्पताल के मेडिकल सुपरिटेंडेंट, डॉ. राजेश श्रीवास्तव ने बताया कि बहुत गर्म वातावरण में रहने से नारियल में दरारें पड़ सकती हैं, जिससे उस पर बैक्टीरिया या फंगस जमा हो सकते हैं। इसके अलावा, नारियल को काटने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले औजारों पर जमी गंदगी भी इंफेक्शन का कारण बन सकती है।

इसलिए, अगली बार जब आप नारियल पानी खरीदने जाएं, तो कुछ सावधानियां बरतें। नारियल को साफ औजार से काटने के लिए कहें। यह भी देखें कि नारियल कहीं कटा-फटा तो नहीं है। इन छोटी-छोटी सावधानियों से आप खुद को और अपने परिवार को बीमारियों से बचा सकते हैं।

यह जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है। इसे अपनाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

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— Zee News (@ZeeNews) September 6, 2025