रोजाना 200 छक्के और चने: CSK स्टार की फिटनेस का राज!
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क्रिकेट में अब सिर्फ सिंगल्स नहीं, चौके-छक्के ही चलते हैं। आईपीएल 2025 में सीएसके के उर्विल पटेल ने अपने पहले ही सीजन में अपनी प्रतिभा दिखाई है। उन्होंने डेब्यू मैच में दूसरी गेंद पर छक्का मारा और 281 के स्ट्राइक रेट से 11 गेंदों में 31 रन बनाए।

उर्विल पटेल की इस ताबड़तोड़ बल्लेबाजी का राज अब खुल गया है।

उनके कोच प्रकाश पटानी ने बताया कि उर्विल आईपीएल में अपनी पहली गेंद पर छक्का मारना चाहते थे, और इसके लिए वह कड़ी मेहनत करते हैं।

पटानी ने कहा कि उनकी ट्रेनिंग ड्रॉप बॉल प्रैक्टिस से शुरू होती है, जो दो घंटे चलती है। इसके बाद उर्विल लगभग 200 छक्के मारते हैं। वह घंटों जिम में वर्कआउट करते हैं और 10-15 चक्कर दौड़कर अपनी ताकत बढ़ाते हैं।

पटानी ने बताया कि उर्विल ने उनसे कहा था कि वह उनके निर्देशों का पूरी तरह से पालन करेंगे।

दिलचस्प बात यह है कि उर्विल ने पहले तेज गेंदबाज के रूप में शुरुआत की थी, फिर लेग स्पिनर बने। कोच ने उन्हें विकेटकीपर-बल्लेबाज बनने के लिए प्रेरित किया।

पटानी ने बताया कि तेज गेंदबाज के रूप में वह गेंद को गलत तरीके से फेंकते थे। बाद में उन्होंने लेग-स्पिन अपनाई, जो अच्छी रही।

कोच ने उर्विल को विकेटकीपर-बल्लेबाज बनने के लिए कहा क्योंकि वह बड़े हिट्स लगा सकते थे। एक लेग-स्पिनर के रूप में उन्हें नंबर आठ पर बल्लेबाजी करनी पड़ती।

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