अपनी हर फिल्म में अभिनय से लेकर शारीरिक बदलाव तक, विक्की कौशल हर बार खुद को साबित करते हैं। अब अभिनेता अपनी आगामी फिल्म महावतार के लिए एक बेहद चुनौतीपूर्ण तैयारी में जुट गए हैं। इस फिल्म में वह भगवान परशुराम की भूमिका निभाते नजर आएंगे।

भारी-भरकम फिजीक के लिए वजन बढ़ाने की तैयारी रिपोर्ट्स के अनुसार, विक्की कौशल इस किरदार के लिए अपने शरीर का वजन 25 किलो से ज्यादा बढ़ाएंगे। भगवान परशुराम को पौराणिक ग्रंथों में एक अत्यंत शक्तिशाली योद्धा के रूप में दर्शाया गया है। उनके इस भव्य और रौद्र रूप को पर्दे पर उतारने के लिए विक्की को एक विशाल और मस्कुलर काया की आवश्यकता है।

पुराने कोच के साथ फिर से कड़ी मेहनत इस चुनौतीपूर्ण बदलाव के लिए विक्की एक बार फिर अपने पुराने फिटनेस कोच तेजस लालवानी के साथ जुड़ गए हैं। इससे पहले वे छावा के लिए भी साथ काम कर चुके हैं। फिल्म के लिए उनके वर्कआउट रूटीन में स्क्वाट्स, डेडलिफ्ट और बेंच प्रेस जैसे कंपाउंड एक्सरसाइज शामिल किए गए हैं, ताकि शरीर में तेजी से मसल्स का विकास हो सके।

डाइट और पोषण पर खास जोर सिर्फ जिम में पसीना बहाना ही काफी नहीं है, इसलिए विक्की की डाइट को पूरी तरह बदल दिया गया है। मांसपेशियों और वजन को बढ़ाने के लिए उनकी रोजाना कैलोरी इनटेक को काफी बढ़ा दिया गया है। उनकी डाइट में हाई-प्रोटीन फूड्स, डेयरी प्रोडक्ट्स, ड्राई फ्रूट्स और होल ग्रेन्स को प्राथमिकता दी जा रही है। साथ ही, रिकवरी के लिए पर्याप्त नींद पर भी विशेष ध्यान दिया जा रहा है।

तीरंदाजी का भी लेंगे प्रशिक्षण भगवान परशुराम का किरदार सिर्फ शारीरिक मजबूती नहीं, बल्कि युद्ध कौशल की भी मांग करता है। इस भूमिका को अधिक प्रमाणिक बनाने के लिए विक्की कौशल जल्द ही तीरंदाजी की ट्रेनिंग भी शुरू करेंगे। इससे फिल्म में उनके एक्शन सीक्वेंस और भी प्रभावशाली दिखाई देंगे।

कब शुरू होगी शूटिंग? विक्की कौशल का यह ट्रेनिंग शेड्यूल सितंबर से पूरी लय में शुरू होने की उम्मीद है। वहीं, अगर फिल्म की शूटिंग की बात करें, तो महावतार के फ्लोर पर आने की संभावना दिसंबर 2026 में जताई जा रही है। निर्देशक अमर कौशिक की इस महत्वाकांक्षी फिल्म के लिए दर्शक विक्की के इस नए लुक को देखने के लिए बेहद उत्साहित हैं।

Vicky Kaushal dedication is unmatched!

After hitting 105kg for Chhaava, he’s bulking up 25kg+ MORE for #Mahavatar.

He is building a towering, muscular physique just to authentically wield Lord Parashurama’s divine Parashu (axe).

This is going to be a epic.. #VickeyKaushal pic.twitter.com/gnrKQOWvQ1

— Subha The Luck (@Subha_The_Luck) July 30, 2026