पूर्णिया: पूर्णिया के सरस्वती बालिका विद्या मंदिर में भारतीय योग संस्थान की ओर से युवा संस्कार निर्माण शिविर का आयोजन किया गया। इस शिविर का मुख्य उद्देश्य छात्राओं को योग के जरिए न केवल शारीरिक रूप से तंदुरुस्त बनाना था, बल्कि उनमें अनुशासन और उच्च संस्कार विकसित करना भी था।

योग और विद्या का मेल कार्यक्रम की शुरुआत दीप प्रज्वलन और सरस्वती वंदना के साथ हुई। इस अवसर पर भारतीय योग संस्थान के प्रांतीय प्रधान अजय कुमार सिंह और अन्य वरिष्ठ पदाधिकारियों के साथ विद्यालय की प्राचार्या सरोज कुमारी मौजूद रहीं। वक्ताओं ने जोर दिया कि योग कोई साधारण व्यायाम नहीं, बल्कि संतुलित जीवन जीने की एक जीवनशैली है, जिसे छात्रों को बचपन से ही अपनाना चाहिए।

योगासन और प्राणायाम का मिला प्रशिक्षण शिविर में करीब 75 छात्राओं ने उत्साह के साथ हिस्सा लिया। ग्वालियर से आए विशेषज्ञ प्रोफेसर सुशील कुमार गुप्ता और नीलिमा गुप्ता ने छात्राओं को सूक्ष्म योगासन और प्राणायाम का अभ्यास कराया। उन्होंने बताया कि योग के नियमित अभ्यास से पढ़ाई में एकाग्रता बढ़ती है, तनाव कम होता है और आत्मविश्वास में जबरदस्त वृद्धि होती है।

वैज्ञानिक दृष्टिकोण से लाभ प्रशिक्षण सत्र के दौरान डॉ. एस.के. सिन्हा समेत अन्य विशेषज्ञों ने योग के वैज्ञानिक पहलुओं पर प्रकाश डाला। उन्होंने छात्राओं को समझाया कि कैसे योग शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर उन्हें भविष्य की चुनौतियों के लिए तैयार कर सकता है। उन्होंने दैनिक जीवन में योग को शामिल करने के तरीकों पर भी विस्तार से चर्चा की।

सम्मान के साथ समापन कार्यक्रम के अंत में विद्यालय की प्राचार्या सरोज कुमारी ने सभी योग प्रशिक्षकों और अतिथियों को अंगवस्त्र देकर सम्मानित किया। प्रसाद वितरण के साथ शिविर का समापन हुआ। आयोजकों ने संकल्प लिया कि वे भविष्य में भी इस प्रकार के शिविरों का आयोजन जारी रखेंगे ताकि युवा पीढ़ी स्वस्थ और संस्कारवान बन सके।

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— Prabhat Khabar (@prabhatkhabar) June 28, 2026