भारतीय क्रिकेटर सरफराज खान ने हाल ही में 17 किलो वजन घटाया था। अब उनके पिता और पूर्व क्रिकेटर नौशाद खान ने अपने बेटे को भी मात दे दी है। नौशाद ने सरफराज से दोगुना, यानी 33 किलो, वजन कम करके दिखाया है।

सरफराज ने अपने पिता के इस गजब के बदलाव का वीडियो इंस्टाग्राम पर साझा किया है, जो तेजी से वायरल हो रहा है। 55 साल के नौशाद खान ने यह कमाल सिर्फ 5 महीनों में कर दिखाया है। वे अब युवा क्रिकेटरों के लिए एक प्रेरणा बन गए हैं।

सरफराज और उनके भाई मुशीर ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो क्लिप साझा की है। इस क्लिप में नौशाद के पहले और बाद के रूप को दिखाया गया है। नौशाद ने माना कि यह सफर आसान नहीं था, लेकिन उनकी प्रेरणा साफ थी: फिट रहना, फिर से जवान महसूस करना और अपने पोते-पोतियों के साथ खेलना।

नौशाद ने याद किया कि कैसे मुशीर अक्सर ट्रेनिंग के दौरान उन्हें चिढ़ाते थे। मुस्कुराते हुए उन्होंने बताया, जब मैं उन्हें ट्रेनिंग देने और उनकी फिटनेस पर ध्यान देने की कोशिश करता था, तो वह मेरे पेट पर चिकोटी काटते और पूछते थे, इसमें क्या है?

नौशाद ने बताया कि उनका पूरा परिवार वजन कम करने के मिशन पर लगा हुआ है। सरफराज ने भी छह हफ्तों में नौ किलो वजन कम किया है, जो आसान नहीं है। वे और भी वजन कम करने के लिए उत्सुक हैं।

लगातार अच्छे प्रदर्शन के बावजूद अधिक वजन के कारण आलोचना झेल रहे सरफराज ने भी अपना वजन काफी कम कर लिया है। उन्होंने एक महीने में लगभग 10 किलोग्राम वजन कम किया है। इसके लिए उन्होंने जिम में मेहनत की, लंबी सैर और जॉगिंग की, तैराकी की, और उबला हुआ चिकन, अंडे, सॉटेड सब्जियां और हरी चाय का सेवन किया।

सरफराज के पिता नौशाद ने कहा, मैंने यहां तक पहुंचने के लिए कड़ी मेहनत की है। मुझे खुशी है कि मैं 55 साल की उम्र में यह कर पाया।

Shocking transformation! Sarfaraz Khan s father loses over 30kg in 5 months - Watch pic.twitter.com/fYHtQE0p4v

— Gags (@CatchOfThe40986) September 11, 2025