भारतीय क्रिकेट टीम की बेंच स्ट्रेंथ आज इतनी मजबूत है कि एक साथ कई टीमें मैदान पर उतर सकती हैं। हालांकि, शानदार प्रदर्शन के साथ खिलाड़ियों के सामने चोट एक बड़ी चुनौती बनकर खड़ी है। चोट के कारण लंबे समय तक बाहर रहने वाले खिलाड़ियों को अब टीम में जगह पाने के लिए केवल फिट होना ही काफी नहीं, बल्कि बीसीसीआई के नए नियमों के अनुसार 200% फिट साबित होना पड़ता है।

सीओई में होती है असली परीक्षा

बेंगलुरु स्थित सेंटर ऑफ एक्सीलेंस (COE) में खिलाड़ियों को सख्त फिटनेस टेस्ट जैसे यो-यो और ब्रॉन्को टेस्ट से गुजरना पड़ता है। लेकिन अब वापसी की राह में एक और बड़ी बाधा है— मैच सिमुलेशन टेस्ट । जसप्रीत बुमराह जैसे अनुभवी खिलाड़ी भी अपनी फिटनेस पर मुहर लगवाने के लिए इस कठिन परीक्षा से गुजर चुके हैं।

आखिर क्या है मैच सिमुलेशन टेस्ट?

यह टेस्ट क्रिकेट के मैदान पर उतरने से पहले की एक असली परीक्षा है। इसमें खिलाड़ी केवल नेट्स में अभ्यास नहीं करते, बल्कि उन्हें मैच जैसी वास्तविक परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है। इसका मुख्य उद्देश्य खिलाड़ी को मैच के दबाव और चुनौतीपूर्ण माहौल में परखना है, ताकि किसी भी तरह की अनिश्चितता न रहे।

कैसे काम करता है यह टेस्ट?

इस प्रक्रिया में दो टीमें बनाई जाती हैं, जिसमें मुख्य खिलाड़ियों के साथ रिजर्व खिलाड़ी शामिल होते हैं। यह अभ्यास एक या दो दिन तक चल सकता है। इसमें मैच की हर बारीकी को शामिल किया जाता है:

• गेंदबाजों का वर्कलोड: गेंदबाजों को स्पेल में गेंदबाजी करनी पड़ती है ताकि उनकी सहनशक्ति जांची जा सके।
• बल्लेबाजों का दबाव: बल्लेबाजों को मैच की परिस्थितियों के अनुरूप रन बनाने और टिकने का अभ्यास करना पड़ता है।
• फिल्डिंग और दौड़: मैच की तरह ही फील्डिंग, कैचिंग और विकेटों के बीच दौड़ की निगरानी की जाती है।

क्यों जरूरी है यह नया नियम?

अतीत में देखा गया है कि बुमराह, हर्षित राणा और वाशिंगटन सुंदर जैसे कई खिलाड़ी चोट से उबरने के तुरंत बाद मैच खेलते हुए फिर चोटिल हो गए। ऐसा दोबारा न हो, इसके लिए फिजियो और कोच अब इस टेस्ट के जरिए खिलाड़ी की थकान और दबाव झेलने की क्षमता को बारीकी से देखते हैं। जब खिलाड़ी इस टेस्ट को सफलतापूर्वक पूरा कर लेता है, तभी टीम मैनेजमेंट उसे अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट के लिए ग्रीन सिग्नल देता है।

सीधे शब्दों में कहें तो, मैच सिमुलेशन टेस्ट अब भारतीय क्रिकेटरों के लिए वापसी का वह अनिवार्य रास्ता है, जो यह सुनिश्चित करता है कि मैदान पर उतरने वाला हर खिलाड़ी पूरी तरह तैयार और सुरक्षित है।

🚨 UPDATE ON JASPRIT BUMRAH ⏳

- Bumrah is likely to undergo match simulation test today ahead of the Afghanistan T20I series. [Sports Today] pic.twitter.com/q4IPl8BLJj

— Johns. (@CricCrazyJohns) September 9, 2026