नई दिल्ली। इंग्लैंड के खिलाफ पहले टी20 अंतरराष्ट्रीय मैच से पहले भारतीय सलामी बल्लेबाज अभिषेक शर्मा का एक वीडियो सोशल मीडिया पर चर्चा का विषय बन गया है। अपनी तकनीक और आक्रामक बल्लेबाजी के लिए मशहूर अभिषेक इस बार मैदान पर अपने अनोखे विज़ुअलाइजेशन अभ्यास के कारण सुर्खियां बटोर रहे हैं।

गेंद के साथ अनोखा अभ्यास आमतौर पर बल्लेबाज मैच से पहले नेट पर पसीना बहाते हैं या थ्रोडाउन का सहारा लेते हैं, लेकिन अभिषेक को एक अलग ही मुद्रा में देखा गया। वायरल वीडियो में वह अपने चेहरे के पास एक क्रिकेट गेंद को थामे हुए पूरी तरह एकाग्र नजर आ रहे हैं। वह गेंद की गति और दिशा को मानसिक रूप से महसूस करने की कोशिश कर रहे हैं।

क्यों खास है यह तकनीक? खेल विशेषज्ञों का मानना है कि यह केवल एक दिखावा नहीं, बल्कि एक वैज्ञानिक अभ्यास है। इस तरह के विज़ुअलाइजेशन से खिलाड़ी को अपनी प्रतिक्रिया समय (Reaction time) तेज करने में मदद मिलती है। गेंद पर लगातार नजरें टिकाए रखने से आंखों और हाथों का तालमेल (Hand-eye coordination) बेहतर होता है, जो तेज गेंदबाजों का सामना करने के लिए बेहद जरूरी है।

मानसिक मजबूती पर जोर आधुनिक क्रिकेट में केवल शारीरिक क्षमता ही काफी नहीं है। अभिषेक का यह तरीका यह दर्शाता है कि भारतीय खिलाड़ी अब अपनी मानसिक तैयारी को अगले स्तर पर ले जा रहे हैं। टीम मैनेजमेंट भी खिलाड़ियों की एकाग्रता बढ़ाने के लिए ऐसे नए और आधुनिक तौर-तरीकों को प्रोत्साहित कर रहा है।

फैंस की मिली-जुली प्रतिक्रिया सोशल मीडिया पर यह वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है। प्रशंसक इसे न्यू एज ट्रेनिंग का हिस्सा बता रहे हैं। जहां कुछ लोग तकनीक के इस नए प्रयोग से प्रभावित हैं, वहीं कुछ इसे मैच से पहले की एक दिलचस्प तैयारी मान रहे हैं। अब देखना यह होगा कि क्या मैदान पर अभिषेक की यह मानसिक तैयारी इंग्लैंड के गेंदबाजों के खिलाफ रंग लाती है या नहीं।

What was Abhishek Sharma throwing into the air before walking out to bat against England? 😭

Seems like a new trick to get himself completely focused. 🥺 pic.twitter.com/Gihrzhc63d

— Jara (@JARA_Memer) July 1, 2026