आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी और बच्चों को चुप कराने की जल्दी में माता-पिता अक्सर उन्हें मोबाइल फोन थमा देते हैं। चाहे खाना खिलाना हो या बच्चे का रोना बंद करना, स्मार्टफोन एक आसान विकल्प बन गया है। लेकिन, अब एम्स (AIIMS) के विशेषज्ञों ने इसे लेकर गंभीर चेतावनी जारी की है।

क्या कहता है नया शोध? एम्स दिल्ली और अन्य संस्थानों के शोधकर्ताओं के अनुसार, छोटे बच्चे डिजिटल स्क्रीन के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। रिसर्च में पाया गया है कि एक साल से कम उम्र के बच्चों का स्क्रीन के सामने अधिक समय बिताना, तीन साल की उम्र तक ऑटिज्म (Autism) के लक्षण विकसित होने के जोखिम को काफी बढ़ा देता है।

WHO की सीमा से दोगुना है स्क्रीन टाइम एम्स रायपुर द्वारा 5 साल से कम उम्र के 2,857 बच्चों पर किए गए मेटा-एनालिसिस में चौंकाने वाले आंकड़े सामने आए हैं। इन बच्चों का औसत स्क्रीन टाइम प्रतिदिन 2.22 घंटे पाया गया, जो विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा तय की गई सिफारिशों से लगभग दोगुना है।

वर्चुअल ऑटिज्म का खतरा विशेषज्ञों के अनुसार, भले ही स्क्रीन टाइम और क्लिनिकल ऑटिज्म के बीच सीधा कॉज-इफेक्ट संबंध पूरी तरह साबित न हुआ हो, लेकिन इससे वर्चुअल ऑटिज्म जैसी स्थिति विकसित होने की प्रबल संभावना बनी रहती है। यह बच्चों के मानसिक विकास और सामाजिक व्यवहार पर गहरा नकारात्मक प्रभाव डालता है।

एक्सपर्ट की क्या है सलाह? पीडियाट्रिक न्यूरोलॉजी विभाग की प्रमुख डॉ. शेफाली गुलाटी का कहना है कि ऑटिज्म के संकेत उन बच्चों में अधिक देखे गए जिन्हें एक साल की उम्र से पहले स्क्रीन का अधिक एक्सपोजर मिला। शोध में पाया गया कि शुरुआती जीवन के ये साल दिमाग के विकास के लिए बेहद नाजुक होते हैं।

डॉक्टरों के खास सुझाव:

• 18 महीने से कम: इस उम्र के बच्चों को बिल्कुल भी स्क्रीन न दिखाएं।
• 3 साल तक की उम्र: कोशिश करें कि बच्चा पूरी तरह स्क्रीन से दूर रहे।
• माता-पिता सतर्क रहें: बच्चे को शांत करने के लिए स्क्रीन का सहारा लेना तुरंत राहत दे सकता है, लेकिन यह लंबे समय में बच्चे की सीखने और संवाद करने की क्षमता को नुकसान पहुँचा सकता है।

ऑटिज्म के शुरुआती संकेत अभिभावकों को ध्यान देना चाहिए कि क्या बच्चा आंखों से संपर्क (Eye contact) नहीं बना रहा है? क्या बोलने में देरी हो रही है? या क्या बच्चा पहले सीखी गई चीजें भूल रहा है? यदि ऐसे लक्षण दिखें, तो तुरंत विशेषज्ञ से संपर्क करें।

डिस्क्लेमर: यह जानकारी रिसर्च स्टडीज और विशेषज्ञों की राय पर आधारित है। इसे मेडिकल सलाह का विकल्प न मानें। किसी भी समस्या के लिए योग्य डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।

A key finding from AIIMS New Delhi research highlights that increased screen time in children under one year of age is associated with a higher risk of autism by the age of three.

The study suggests that greater screen exposure may increase the likelihood of autism-related… pic.twitter.com/U3Ubmhedek

— DD News (@DDNewslive) May 1, 2026