सोशल मीडिया पर इन दिनों मटकों से जुड़ा एक वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है। गर्मी का मौसम आते ही लोग फ्रिज के ठंडे पानी को छोड़कर मिट्टी के मटकों का रुख करते हैं। लेकिन अक्सर लोगों के मन में यह सवाल होता है कि लाल मटका बेहतर है या काला मटका? एक वीडियो के जरिए इस गुत्थी को सुलझाने की कोशिश की गई है।

लाल मटके के फायदे वीडियो बनाने वाले शख्स के अनुसार, लाल मटका साधारण मिट्टी से तैयार किया जाता है और इसे भट्टी में पकाया जाता है। यदि आपके शरीर में आयरन की कमी है, तो लाल मटके का पानी पीना आपके लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है क्योंकि इसमें आयरन की मात्रा अधिक होती है।

काले मटके की खासियत काले मटके को एक विशेष प्रक्रिया से बनाया जाता है, जिसमें राख और धुएं का उपयोग होता है। वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, यह प्रक्रिया पानी में बैक्टीरिया को पनपने से रोकती है। इसके अलावा, जिन लोगों को गैस या एसिडिटी की समस्या रहती है, उनके लिए काले मटके का पानी अमृत समान है, क्योंकि इसका pH स्तर 8 से 8.5 के बीच होता है।

ठंडक का असली मुकाबला सवाल यह है कि पानी ठंडा किसमें ज्यादा रहता है? वीडियो में बताया गया है कि लाल मटका पानी को जल्दी ठंडा तो कर देता है, लेकिन काला मटका उस ठंडक को लंबे समय तक बरकरार रखने में सक्षम है। कुल मिलाकर, गुणों और ठंडक को देखते हुए काले मटके को लाल मटके के मुकाबले बेहतर बताया गया है।

सोशल मीडिया पर छिड़ी बहस इस वीडियो के वायरल होने के बाद नेटिज़न्स ने अपनी राय साझा की है। एक्स (पूर्व में ट्विटर) पर साझा किए गए इस वीडियो पर कई यूजर्स ने अपने अनुभव बताए हैं। जहां कुछ लोग लंबे समय से लाल मटके का इस्तेमाल कर रहे हैं, वहीं कई लोगों का मानना है कि सेहत और ठंडक के लिहाज से काला मटका ही सबसे अच्छा विकल्प है।

अंततः, दोनों ही तरह के मटके सेहत के लिए फायदेमंद हैं, बस आपकी जरूरत के हिसाब से उनका चुनाव करना समझदारी है।

लाल मटके का पानी पीना जायदा फायदेमंद है या काले मटके का...!! pic.twitter.com/o9ceaIgW91

— छत्रपाल सिंह सोलंकी (@rastrvadi_4) April 7, 2026