जितिया पूजा इस साल 14 सितंबर को है. यह व्रत हर मां के लिए ख़ास होता है, जो अपने बच्चों की लंबी उम्र और खुशहाली के लिए इसे रखती है. खासकर उत्तर प्रदेश, बिहार और झारखण्ड में इस त्योहार को धूमधाम से मनाया जाता है. इस दिन माताएं सजती-संवरती हैं और मेहंदी लगवाती हैं.

ट्रेंडिंग मेहंदी डिज़ाइन

अगर आप भी सुंदर मेहंदी डिज़ाइन की तलाश में हैं, तो कुछ बेहतरीन विकल्पों पर ध्यान दे सकती हैं:

• लेटेस्ट मेहंदी डिज़ाइन: आप इस डिज़ाइन को तुरंत अपने हाथों पर रचा सकती हैं. इसमें पारंपरिक मोर, चिड़िया और वेस्टर्न फ्लोरल डिज़ाइन का मिश्रण है. यह रचने के बाद बेहद आकर्षक लगेगी.

• बेल डिज़ाइन: बेल डिज़ाइन भी काफी सुंदर लगती है, खासकर ऑफिस जाने वाली महिलाओं के लिए. यह एक अलग डिज़ाइन है जो आपके हाथों को खास लुक देगा.

क्रिकेट: सुफियान मुकीम बनाम अभिषेक शर्मा

एशिया कप 2025 में भारत और पाकिस्तान के बीच हुए मुकाबले में सुफियान मुकीम और अभिषेक शर्मा के बीच तीखी बहस हुई थी. खिलाड़ियों और अंपायर्स ने बीच-बचाव किया था. अब ये दोनों खिलाड़ी फिर आमने-सामने होंगे. पिछले मैच में अभिषेक शर्मा ने 22 गेंदों पर 35 रन बनाए थे, और भारत ने वह मैच 7 रनों से जीता था.

यूएई के खिलाफ तूफानी पारी

टीम इंडिया का पहला मैच यूएई के साथ हुआ था, जिसमें अभिषेक शर्मा और शुभमन गिल ने पारी की शुरुआत की थी. अभिषेक शर्मा ने 16 गेंदों पर 30 रन बनाए थे, जिसमें 2 चौके और 3 छक्के शामिल थे. भारत ने यह मैच 9 विकेट से जीता था.

किडनी के लिए हानिकारक भोजन

कुछ खाद्य पदार्थ किडनी को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचाते हैं. प्रोसेस्ड मीट में सोडियम और प्रोटीन की मात्रा ज्यादा होती है, जो किडनी पर दबाव डालती है. दूध और डेयरी उत्पादों में फॉस्फोरस और पोटेशियम की मात्रा अधिक होती है, जो किडनी फंक्शन को बाधित कर सकती है. अचार में सोडियम की मात्रा ज्यादा होने से फ्लुइड रिटेंशन होता है और ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है. विटामिन सी की ओवरडोज और मीठी प्रोसेस्ड चीजें भी किडनी पर बुरा प्रभाव डाल सकती हैं.

किडनी के लिए फायदेमंद भोजन

फूलगोभी, ब्लूबेरीज, अंडे की सफेदी, लहसुन और ऑलिव ऑयल किडनी के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. फूलगोभी में विटामिन के, फोलेट और फाइबर होता है. ब्लूबेरीज एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होती है. अंडे की सफेदी में प्रोटीन और फास्फोरस की कम मात्रा होती है. लहसुन नमक की क्रेविंग को कम करता है और ऑलिव ऑयल विटामिन ई से भरपूर होता है.

अस्वीकरण: यह खबर सामान्य जानकारी के तौर पर लिखी गई है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें.

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