फिटनेस से कमबैक! सरफराज खान ने घटाया 10 किलो वजन, टीम इंडिया में जगह बनाने का लक्ष्य
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भारतीय क्रिकेट टीम के युवा बल्लेबाज सरफराज खान इंग्लैंड टेस्ट सीरीज के लिए कमर कस रहे हैं। 20 जून से शुरू हो रही 5 मैचों की टेस्ट सीरीज के लिए अभी तक भारतीय टीम का ऐलान नहीं हुआ है।

सरफराज को इंडिया ए टीम में चुना गया है, वे टीम में जगह बनाने के लिए जी-जान से मेहनत कर रहे हैं। वे 6 जून को इंग्लैंड लायंस के खिलाफ पहले दो टेस्ट के लिए इंग्लैंड रवाना होंगे।

हालांकि, न्यूजीलैंड के खिलाफ घरेलू मैदान पर 150 रनों की शानदार पारी खेलने के बावजूद सरफराज को बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी में एक भी मैच खेलने का मौका नहीं मिला।

एक रिपोर्ट के अनुसार, सरफराज आगामी इंग्लैंड दौरे के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं और सख्त डाइट प्लान के जरिए उन्होंने 10 किलो वजन घटाया है।

आईपीएल 2025 की मेगा नीलामी में किसी भी फ्रेंचाइजी ने उन्हें नहीं खरीदा था, जिसकी वजह से उन्हें अपनी फिटनेस पर काम करने का पर्याप्त समय मिला।

खबरों की मानें तो, 27 वर्षीय सरफराज खुद को फिट बनाने के लिए उबली हुई सब्जियां और चिकन खा रहे हैं और सख्त डाइट प्लान का पालन कर रहे हैं।

उन्होंने अपने इस डाइट प्लान से अपनी प्रैक्टिस को प्रभावित नहीं होने दिया। वे दिन में दो बार अभ्यास करते हैं, जहां वे ऑफ-स्टंप की बाहरी गेदों के खिलाफ अनुशासन पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, जो इंग्लैंड की स्विंगिंग परिस्थितियों में सबसे कठिन काम है।

फरवरी 2024 में टेस्ट में डेब्यू करने के बाद सरफराज खान ने अब तक कुल छह टेस्ट मैच खेले हैं, जिसमें 37.10 की औसत से एक शतक और तीन अर्धशतक के साथ 371 रन बनाए हैं।

रोहित शर्मा और विराट कोहली के संन्यास के बाद भारत की टेस्ट प्लेइंग इलेवन में दो स्थान खाली हो गए हैं।

सरफराज, इंडिया ए के लिए श्रृंखला में शानदार प्रदर्शन के दम पर इंग्लैंड में सफेद जर्सी पहनने का मौका पाने के लिए उत्सुक होंगे। वे अपने पिता नौशाद खान के मार्गदर्शन में विदेशी टेस्ट पास करने और भारतीय प्लेइंग इलेवन में अपनी जगह पक्की करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं।

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