क्या आप भी प्लास्टिक की बोतल से पानी पीते हैं? यह आदत आपके दिल के लिए खतरनाक हो सकती है!

हाल ही में एक चौंकाने वाली जानकारी सामने आई है कि प्लास्टिक की बोतलों में मौजूद माइक्रोप्लास्टिक हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों का एक बड़ा कारण हो सकता है.

इटली में हुए एक शोध के अनुसार, माइक्रोप्लास्टिक शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यून सेल्स) में सूजन पैदा करता है. यह सूजन बैड कोलेस्ट्रॉल और कैल्शियम के साथ मिलकर रक्त वाहिकाओं (नसों) में जमा होने लगती है. नतीजतन, नसों में ब्लॉकेज बन जाती है, जिससे अचानक हार्ट अटैक का खतरा कई गुना बढ़ जाता है.

शोध में पाया गया कि जिन लोगों के शरीर में माइक्रोप्लास्टिक पाया गया, उनमें हार्ट अटैक, स्ट्रोक या मौत का जोखिम 4.53 गुना अधिक था. यह शोध 275 लोगों पर किया गया, जिनमें से 150 लोगों की धमनियों में माइक्रोप्लास्टिक मिला.

हार्ट अटैक पड़ते ही करें ये 2 मिनट वाला काम:

यदि किसी को अचानक हार्ट अटैक आता है, तो तुरंत सीपीआर (Cardiopulmonary Resuscitation) दें. इसके साथ ही, निम्नलिखित दवाएं तुरंत दें:

• डिस्प्रिन (Disprin)
• सॉर्बिट्रेट (Sorbitrate)
• अटोर्वा (Atorvastatin)
• क्लोपिडोग्रेल (Clopidogrel)

ये दवाएं खून का थक्का बनने से रोकने और नसों को खोलने में मदद करती हैं. इन्हें इमरजेंसी के लिए अपने घर में जरूर रखें.

माइक्रोप्लास्टिक से कैसे बचें?

• प्लास्टिक की बोतलों में पानी पीना बंद करें.
• किचन से प्लास्टिक के बर्तन हटाएं.
• स्टील या कांच के बर्तनों का इस्तेमाल करें.
• शरीर से विषैले तत्व निकालने के लिए पसीना बहाएं - व्यायाम करें या सॉना बाथ लें.

विशेषज्ञों का मानना है कि माइक्रोप्लास्टिक शरीर से आसानी से बाहर नहीं निकलता, इसलिए बचाव ही सबसे महत्वपूर्ण है. यदि आपको दिल से संबंधित कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें.

हार्ट अटैक आने पर दो मिनट के अंदर करे ये काम,

बच जाएगी ज़िंदगी #heartattack pic.twitter.com/GDYqFKdRHZ

— Dr Vikaas (@drvikas1111) April 30, 2025